Шкала реактивной (ситуативной) и личностной тревожности Ч.Д.Спилбергера – Ю.Л.Ханина

Данная методика позволяет сделать первые и существенные уточнения о качестве интегральной самооценки личности: является ли нестабильность этой самооценки ситуативной или постоянной, то есть личностной. Результаты методики относятся не только к психодинамическим особенностям личности, но и к общему вопросу взаимосвязи параметров реактивности и активности личности, ее темперамента и характера. Методика также является, как и предыдущая, развернутой субъективной характеристикой личности, что вовсе не уменьшает ее ценности в психодиагностическом плане.

Ю.Л.Ханин приводит в этой связи мысль А.А.Ухтомского: «...Так называемые «субъективные» показания столь же объективны, как и всякие другие, для того, кто умеет их понимать и расшифровывать». («Физиология двигательного аппарата». Вып. 1, Л., 1927.) С 1950 года в мировой научной литературе появилось более 5000 статей и монографий по вопросам исследования тревожности как личностного свойства и тревоги как состояния. С годами эти два понятия постепенно сблизились в наименовании «тревожность», разделившись в то же время в определениях: «реактивная» и «активная», «ситуативная» и «личностная».

По Ю.Л.Ханину, состояние тревоги (или ситуативная тревожность) – обозначаемые одинаково: «СТ», – возникают «как реакция человека на различные, чаще всего социально-психологические стрессоры (ожидание негативной оценки или агрессивной реакции, восприятие неблагоприятного к себе отношения, угрозы своему самоуважению, престижу). Напротив, личностная тревожность (ЛТ) как черта, свойство, диспозиция дает представление об индивидуальных различиях в подверженности действию различных стрессоров. Следовательно, здесь речь идет об относительно устойчивой склонности человека воспринимать угрозу своему «Я» в самых различных ситуациях и реагировать на эти ситуации повышением СТ. Величина ЛТ характеризует прошлый опыт индивида, т.е. насколько часто ему приходилось испытывать СТ. Шкала реактивной и личностной тревожности (ШРЛТ) имеет две самостоятельные подшкалы для отдельного измерения той и другой формы тревожности: – подшкала оценки СТ с главным вопросом о самочувствии в данный момент и подшкала оценки ЛТ с формулировкой о самочувствии обычно(м). Поскольку ниже тревожность оцениваться может и по другим методикам, СТ и ЛТ имеют индексы: CT и ЛТ Результаты оцениваются обычно в градациях: до 30 баллов – низкая; 31-45 – средняя; 46... – высокая тревожность. Это не мешает на шкале 20-80 соотнести полученные результаты с диапазонами (квартилями) нормального распределения индивидов с различной тревожностью по параметру активности.

Текст методики ШРЛТ

Инструкция: В зависимости от самочувствия в данный МОМЕНТ, укажите наиболее подходящую для Вас цифру: «1» – нет, это совсем не так; «2» – пожалуй так; «3» – верно; «4» – совершенно верно:

1.        

Вы спокойны

1   2   3   4

2.        

Вам ничто не угрожает

1   2   3   4

3.        

Вы находитесь в напряжении

1   2   3   4

4.        

Вы испытываете сожаление

1   2   3   4

5.        

Вы чувствуете себя свободно

1   2   3   4

6.        

Вы расстроены

1   2   3   4

7.        

Вас волнуют возможные неудачи

1   2   3   4

8.        

Вы чувствуете себя отдохнувшим человеком

1   2   3   4

9.        

Вы встревожены

1   2   3   4

10.   

Вы испытываете чувство внутреннего удовлетворения                            

1   2   3   4

11.   

Вы уверены в себе

1   2   3   4

12.   

Вы нервничаете

1   2   3   4

13.   

Вы не находите себе места

1   2   3   4

14.   

Вы взвинчены

1   2   3   4

15.   

Вы не чувствуете скованности и напряжения

1   2   3   4

16.   

Вы довольны

1   2   3   4

17.   

Вы озабочены

1   2   3   4

18.   

Вы слишком возбуждены и Вам не по себе

1   2   3   4

19.   

Вам радостно

1   2   3   4

20.   

Вам приятно

1   2   3   4

Инструкция ко второй группе суждений о самочувствии: Прочитайте (прослушайте) внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните (запишите) подходящую для Вас цифру справа в зависимости от того, как Вы себя чувствуете ОБЫЧНО: цифры справа означают «1» – почти никогда; «2» – иногда; «3» – часто; «4» – почти всегда.

1.        

Вы испытываете удовольствие

1   2   3   4

2.        

Вы быстро устаете

1   2   3   4

3.        

Вы легко можете заплакать

1   2   3   4

4.        

Вы хотели бы быть таким же счастливым человеком, как и другие

1   2   3   4

5.        

Бывает, что Вы проигрываете из-за того, что недостаточно быстро принимаете решения

1   2   3   4

6.        

Вы чувствуете себя бодрым человеком

1   2   3   4

7.        

Вы спокойны, хладнокровны и собраны

1   2   3   4

8.        

Ожидание трудностей очень тревожит Вас

1   2   3   4

9.        

Вы слишком переживаете из-за пустяков

1   2   3   4

10.   

Вы бываете вполне счастливы

1   2   3   4

11.   

Вы принимаете все слишком близко к сердцу

1   2   3   4

12.   

Вам не хватает уверенности в себе

1   2   3   4

13.   

Вы чувствуете себя в безопасности

1   2   3   4

14.   

Вы стараетесь избегать критических ситуаций и трудностей

1   2   3   4

15.   

У Вас бывает хандра, тоска

1   2   3   4

16.   

Вы бываете довольны

1   2   3   4

17.   

Всякие пустяки отвлекают и волнуют Вас

1   2   3   4

18.   

Вы так сильно переживаете свои разочарования, что потом долго не можете о них забыть

1   2   3   4

19.   

Вы уравновешенный человек

1   2   3   4

20.   

Вас охватывает сильное беспокойство, когда Вы думаете о своих делах и заботах

1   2   3   4

Ситуативная тревожность (CT) определяется по ключу:

СТ = (3,4,6,7,9,12,13,14,17,18) – (1,2,5,8,10,11,15,16,19,20) + 50 =

ЛТ – Личностная тревожность определяется по ключу:

ЛТ = (2,3,4,5,8,9,11,12,14,15,17,18,20) – (1,6,7,10,13,16, 19) + 35 =

Понятие ситуативной (актуальной), – то есть реактивной тревожности и понятие личностной, – то есть активной тревожности имеют не только специальный, описанный выше, но и более общий психологический смысл. По нашему опыту, диагностика реактивной и активной тревожности позволяет достаточно определенно судить о проявлении основных особенностей поведения личности в плане ее отношения к деятельности.

Похожие статьи по ключевым словам


Экскурс в мир терминологии

ТРАНКВИЛИЗАТОРЫ — см. Психотропные средства.